Der Winterspeck muß weg! März 2012

Großes Entsetzen erfaßte Ulrike, als sie mal probeweise und ganz vorsichtig auf die Personenwaage kletterte. Das Gewicht wollen wir hier verschweigen, nur soviel: da muß ordentlich was runter. Und von Stund' an zählt Ulrike nun die Kalörchen, die sie in sich reinstopft, naja, zumindest die, die auf der Lebensmittelverpackung so für 100g angegeben sind! Mit Hilfe der Küchenwaage paßt sie nun auf, daß sie nie mehr als 400kcal auf einmal in sich hineinstopft. Finde heraus, wie ihr Mittagstisch letzte Woche ausgesehen hat!


Chili PorreetopfSalatSeelachsSülze 100kcal110kcal130kcal150kcal200kcal 200g250g300g360g400g
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  1. Heftig deftig ist der Porreeintopf mit Hack (die meisten Kalörchen auf 100g), aber sowas muß auch mal sein! Nimmt man halt weniger!

  2. Mittwoch wurde ein Salattag eingelegt, um Kalorien zu sparen. Doch dank der Vinaigrette hatte diese Portion genauso viel Kalorien wie das Essen vom Freitag.

  3. Die Chili-Portion gab es einen Tag vor der Sülze mit den Bratkartoffeln, letztere wies 15kcal weniger auf als das Chili.

  4. Das Mittagsessen am Donnerstag war um 4 kcal ärmer als der Porreeeintopf.


TagEssenkcal/100gPortion
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TagEssenkcal/100gPortion
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Archiv/Wie löst man so eine Logelei?
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